Інформація про те, що голова людини в середньому важить близько 5 кг, не є нічим новим. Але є одне “але”, про яке особливо варто знати всім, хто любить користуватись гаджетами, особливо на ходу.
Майте на увазі, що шия підтримує вагу голови, але залежно від кута нахилу ця вага пропорційно збільшується. Чим сильніше ми нахиляємо її вниз, тим більше важить наша голова.
Якщо говорити більш точно, то при правильному розташуванні шийного сегмента вага голови коливається в межах 5 – 6 кг, але якщо нахилити її вперед, вона важить все більше і більше: коли вона зігнута на 60 градусів, вона вже прикладатиме силу 22 – 27 кг на шийний відділ хребта і відповідні м’язи.
У свою ж чергу м’язи, втомлені від такого навантаження, стають жорсткими, і навіть якщо вони не викликають більших симптомів болю в шиї, вони можуть створити проблему в іншому місці.
Використовуючи свої телефони, а особливо не вилазячи із них навіть на ходу, будучи повністю поглинені тим, що на них відображається ми навіть не задумуємось наскільки сильно гробимо власне здоров’я.
Ми абсолютно не думаємо про цю особливість власного тіла і про те, що цей маленький пристрій може зробити із нами протягом тривалого часу використання.
І зверність увагу послуги масажистів починають набирати популярність із новою силою.