Барефутери – люди, що відмовляються від взуття і ходять босоніж. У Києві за останні роки спільнота барефуретів стала все більш помітною.
Лідер столичної босоногої тусовки психолог і психотерапевт Андрій Новосьолов без взуття ходить вже близько 13 років. І взимку, і в дощ, і в спеку – чоловік їздить босоніж в метро, ходить по снігу та робить покупки в магазині. Про це пише Файна Сторінка за матеріалами Погляд ТВ.
В інтерв’ю виданню “Сегодня” Андрій зізнався: став барефутером, щоб кинути виклик своїй сором’язливості. “Цей крок потребує рішучості, і я зробив протилежне – нав’язав цей крок собі. Адже на тебе босого посеред Києва всі дивляться – з нерозумінням та осудом. І тільки впевнена в собі людина не буде сумніватися у задумі”, – говорить Андрій.
Чергова зустріч барефутерів відбулась на День Києва. Андрій Новосьолов часто влаштовує прогулянки босоніж по красивим місцям Києва та області.
За словами Андрія, за час практики босоногого ходіння його імунітет значно покращився. Ходити босоніж нерідко радять лікарі. Зокрема, за словами члена Міжнародної асоціації педіатрії Касі Флегал, при ходінні без взуття стимулюються нервові закінчення на наших ногах, що впливає на стимуляцію мозкового центру.
Андрій Новосьолов радить починати з маленьких кроків: роззутися, коли на вулиці тепло і походити годинку по приємному покриттю. Навіть невеликі прогулянки можуть відкрити нові відчуття та подарувати відпочинок ногам.